15. Januar 2024 bis 21. Januar 2024
Kirchberg an der Jagst
Der Grund dafür ist meist, dass sich Dein Stoffwechsel verlangsamt hat, was die Aufnahme von belebenden Vitalstoffen erschwert und sich Giftstoffe in Deinem Körper angesammelt haben.
Deshalb wird es jetzt Zeit für eine kurze, regenerative Detox – Kur, um Deinen Körper und Geist wieder in Balance zu bringen, ihn zu entgiften und frei zu machen für neue Energie und Lebensqualität.
In unserem Detox – Wellness - Wochenende erfährst Du alles was für eine Detox – Kur wichtig ist.
Wir machen den Detox – Check!
Starten werden wir mit einem Info Tag am Montag, bei dem Du alles erfährst, was für Dein individuelles Detox- Wochenende zu Hause bei Dir, notwendig ist.
Freitag bis Sonntag treffen wir uns jeweils für ca. 2 Stunden für gemeinsame Inner Work, Gruppen Coaching und uns auszutauschen.
Timeline
Montag - Informationstag
Hier bekommst du vorab, alle Informationen für das Anstehende Wochenende!
Freitag - Entschleunigen
Das Wochenende liegt vor Dir, für Dich und Dein Wohlbefinden. Ein kleiner Abendimbiss stimmt Dich auf die kommenden Tage ein.
- Du bekommst Rezeptvorschläge
- Tipps und Anleitungen für Entspannung und Körperpflege
- Lernst die Detox- Rituale kennen:
- Ölziehen
- Bürstenmassage
- Basenbad
- Peelings
Samstag - Stoffwechsel
Heute bringen wir unseren Körper und Stoffwechsel in Bewegung!
Du erhältst:
- Weitere Rezeptvorschläge
- Tipps für Bewegung und Kneippanwendungen
- Tipps um Leber und Darm anzuregen
Sonntag - Entspannung
Entspannung ist das Motto des heutigen Tages. Du lernst die „Fantastischen Vier“ der Heilkräuter zur Unterstützung Deines Stoffwechsels kennen und genießt einen leckeren Smoothie mit Detox -Effekt.
Zum Ausklang lernst Du bei einem Spaziergang die heilsame Wirkung des „Shinrin Yoku“ kennen, bevor Du zu Hause Deinen Tag mit Deinem individuellen Wellnessritual beendest.
