Burnout Prophylaxe
Mit einem bewussten, ganzheitlichem Lebensstil und gesunder Ernährung lässt es sich im beruflichen Alltag besser leben. Wir können Stress entgegenwirken, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, für mehr Wohlbefinden sorgen.
Unser Projekt
Ein ganzheitliches Betrachten Ihres Lebensstils.
Erlernen Sie Ihre individuelle Entspannungsmethode.
Erfahren Sie, wie die Ernährung die Psyche beeinflusst und Sie täglich achtsam für sich sorgen können.
Bewegung ist neben Entspannung und Ernährung die dritte große Säule der Gesundheit. In der Prävention und begleitenden Therapie hat Bewegung, am Besten in der freien Luft, eine anerkannte gesundheitliche Bedeutung für viele Zivilisationskrankheiten.
Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Für Firmen auch speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter*innen zugeschnittene Vorträge, Workshops, Teambuilding oder Gesundheitstage.