Montags-Akademie
in meiner Montags-Akademie finden Sie interessante Vorträge sowie Kursthemen bei denen Sie aktiv mitmachen können und somit einen Einblick in die verschiedenen von mir angebotene Themen bekommen.
Gast-Dozenten bereichern das Angebot zu vielfältigen gesundheitlich orientierten Themen.
Kursort:
Klappe, Kino, Kultur, Kneipe
Untere Gasse 8
74592 Kirchberg / Jagst
Kosten:
soweit nicht anders vermerkt, 20,- € pro Termin
Bitte melden Sie sich bis 12:00 Uhr des Vortragstages über das angehängte Formular online an.
Ab vier Teilnehmer*innen
Nächster Kurs Montag 11.03.2024
Thema: Basenfasten vor Ostern
Wann? Montag, den 11.03.2024 - 20:00Uhr
Informationsveranstaltung mit anschließenden Kursangebot
Vortrag: Silvia Zott - Fastenleiterin
Kostenbeitrag Infoabend: 20.-€ (wird auf die Kursgebühr angerechnet)
Kursgebühr Basenfasten Kur, mit umfangreichem Infomaterial, Rezepten, Verkostungen, Achtsamkeitsübungen in der Natur, Bewegungs- und Entspannungsangebot mit Klangschalen, sowie individueller Betreuung: 120,- € / Person.
Thema: Infoabend
Montag 16.09.2024 / 20:00 Uhr Kino Klappe Kirchberg
"Auszeit für Mich" im DAV Edelweißhaus, Auszeitdorf - Kaisers / Lechtal
Fastenwoche für Gesunde nach Buchinger/Lützner
Freitag 04.10.2024, Anreise 15:00 - 17:00 Uhr
bis Freitag 14.10.2024, Abreise nach dem Fastenbrechen
kostenfrei
Bitte melden Sie sich an.
Silvia Zott - Fastenleiterin
Thema: DETOX - Basenfasten im Sommer
Wann? Montag, den 08.07.2024 - 20:00Uhr
Informationsveranstaltung mit anschließenden Kursangebot
Vortrag: Silvia Zott - Fastenleiterin
Kostenbeitrag Infoabend: 20.-€
(wird auf die Kursgebühr angerechnet)
Kursgebühr Basenfasten Kur, mit umfangreichem Infomaterial, Rezepten, Verkostungen, Achtsamkeitsübungen in der Natur, Bewegungs- und Entspannungsangebot mit Klangschalen, sowie individueller Betreuung: 120,- € / Person.
Silvia Zott - Fastenleiterin
Thema: Shinrin Yoku - Waldbaden
Wann? Buchen Sie Ihren individuellen Termin
Bei unserem kleinen Waldbad erfährst Du mehr über die gesundheitlichen Aspekte des Shinrin Yoku‘s und lernst Dich in Deiner Umgebung besser spüren.
Lass Dich in die Welt Deiner Sinne führen: Riechen, Sehen, Hören, Fühlen und Schmecken.
Meditations- und Atemübungen, sorgen dafür, dass Du ganz im Augenblick ankommst.
Genieße diese kleine Auszeit, schaffe Dir im Kopf kleine Inseln für stressige Tage.
Wo? Kirchberg an der Jagst
Kostenbeitrag 32,- €
Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Thema: Burnout Prophylaxe
Wann? Montag, den 02.09.2024
Sie fühlen sich erschöpft, leer und ausgebrannt? Erfahren Sie wie sich Ernährung, Bewegung und Entspannung positiv auf Ihr Leben auswirken.
Vortrag mit Verkostung : Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Kostenbeitrag: 20.-€, zuzüglich 8, -€ für Lebensmittel
Thema: Lebensmittel Fermentation - der neue Trend
Wann? Samstag, den 07.09.2024 / 13:00 Uhr
Lebensmittel fermentieren war in früheren Zeiten eine einfache Art zur Vorratshaltung. Heute kennt man die enormen gesundheitlichen Aspekte der Fermentation. Lernen Sie verschiedene Arten des Fermentierens kennen.
Workshop und Verkostung: Silvia Zott
Kostenbeitrag: 30.-€, zuzüglich 18,-€ für Lebensmittel
Bitte mitbringen: Gläser mit Gummidichtung und Glasdeckel oder Schnappverschluss, evtl.eigenes Messer und viel gute Laune
Thema: Typgerechte Ernährung
Wann? Auf Anfrage
Lernen Sie Ihren Ernährungstyp kennen, sowie die Besonderheiten rund um Ihre individuelle Ernährung.
Vortrag: Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Kostenbeitrag: 20.-€
Thema: Shinrin Yoku - Waldbaden im Winter
Wann? Buchen Sie Ihren individuellen Termin
Bei unserem kleinen Waldbad erfährst Du mehr über die gesundheitlichen Aspekte des Shinrin Yoku‘s und lernst Dich in Deiner Umgebung besser spüren.
Lass Dich in die Welt Deiner Sinne führen: Riechen, Sehen, Hören, Fühlen und Schmecken.
Meditations- und Atemübungen, sorgen dafür, dass Du ganz im Augenblick ankommst.
Genieße diese kleine Auszeit, schaffe Dir im Kopf kleine Inseln für stressige Tage.
Wo? Kirchberg an der Jagst
Kostenbeitrag 20,- €
Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Thema: Phantasiereise mit Klangschalen zur Vorweihnachtszeit
Wann? Buchen Sie Ihren individuellen Termin
Reisen Sie auf den Flügeln der Phantasie. Richten Sie Ihre Achtsamkeit in dieser besonderen Zeit nach innen und entspannen bei wohltuenden Klängen.
Klangschalenmeditation: Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Wo? Kirchberg an der Jagst, Lendsiedel
Kostenbeitrag 20,- €
Silvia Zott - Gesundheitsberaterin
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und Decke mitbringen.
Thema: Aromatherapie
Wann? Montag, den xx
Gast-Dozentin: Hedwig Vorholzer
Thema: Bothmer® - Gymnastik
Wann? Montag, den xx
Gast-Dozent: Lars Rinas